Wat kun je doen als je je verveelt?
Bijna iedereen heeft weleens een moment waarop je niet weet wat te doen. Misschien is het een regenachtige zondagmiddag of heb je even geen inspiratie. Gelukkig zijn er genoeg leuke dingen die je kunt proberen om uit je verveling te komen. Van creatieve bezigheden tot aan ontspannende activiteiten, er is voor ieder wat wils. Hieronder delen we een aantal tips die je helpen de dag door te komen.
Kies voor creatieve bezigheden
Creatief bezig zijn is niet alleen leuk, maar ook goed voor je brein. Je kunt bijvoorbeeld beginnen met tekenen, schilderen of schrijven. Een andere leuke bezigheid is om een eigen blog of dagboek bij te houden. Als je graag dingen met je handen maakt, probeer dan eens haken of breien. Je kunt online veel beginnershandleidingen vinden waarmee je meteen aan de slag kunt.
Probeer een doe-het-zelf project
Binnenblijven hoeft niet saai te zijn als je jezelf vermaakt met een leuk project. Kijk eens rond in huis en bedenk wat je zou kunnen verbeteren of opknappen. Misschien wil je een oud kastje verven of een vision board maken met je doelen voor het komende jaar. Je zult merken dat klussen niet alleen productief is, maar ook ontspannend werkt.
Verwen jezelf met ontspanning
Even niets doen kan ook een goede manier zijn om te ontspannen. Zet bijvoorbeeld rustgevende muziek op en lees een goed boek. Of doe mee aan een online yogales. Heb je een bad? Maak er een mini-spa van met geurkaarsen en badschuim. Ook mediteren helpt om je hoofd leeg te maken en weer tot rust te komen.
Kijk een interessante documentaire
Misschien heb je geen zin om fysiek actief te zijn en wil je gewoon iets nieuws leren. In dat geval kan het kijken van een documentaire een goede keuze zijn. Op streamingdiensten vind je er genoeg: over natuur, wetenschap, geschiedenis en zelfs true crime. Zo leer je iets nieuws terwijl je lekker onderuit op de bank zit.
Ontdek nieuwe muziek of podcasts
Veel mensen luisteren graag muziek, maar vergeten soms dat er zoveel te ontdekken valt. Probeer daarom een nieuwe playlist of luister naar een genre waar je normaal niet veel aandacht aan besteedt. Ook podcasts zijn ideaal om je tijd mee te vullen. Er bestaan duizenden Nederlandstalige podcasts over allerlei onderwerpen – van psychologie tot technologie en van persoonlijke verhalen tot comedy.
Leer iets nieuws via internet
Als je je verveelt, is dat hét moment om je in iets nieuws te verdiepen. Online zijn er genoeg gratis cursussen en video's beschikbaar waarmee je nieuwe kennis kunt opdoen. Denk aan het volgen van een vreemde taal, programmeren of zelfs koken. Websites als YouTube, Coursera of Duolingo staan vol met leerzame content.
Schrijf je in voor een online cursus
Er zijn tegenwoordig talloze platforms waarop je online cursussen kunt volgen. Kies iets waar je interesse ligt – van fotografie tot psychologie – en begin vandaag nog. Het voordeel van online leren is dat je dit in je eigen tempo kunt doen, wanneer het jou uitkomt. Zo hou je niet alleen je hersenen actief, maar werk je ook aan persoonlijke groei.
